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2025년 기록적인 폭염 속에서 야외에서 일하는 노동자들의 건강과 안전이 심각하게 위협받고 있습니다. 배달, 건설, 농업, 택배, 환경미화 등 특정 직종은 특히 더위에 취약합니다. 이번 글에서는 폭염에 가장 취약한 직종 5가지를 소개하고, 각 직군별 폭염 대응법과 현실적인 이직 또는 업무 환경 개선 방안을 제안합니다.
폭염 직격탄 맞는 직종은 누구인가? (야외노동자)
2025년 여름, 35도 이상의 폭염이 연일 이어지면서 야외 근무자를 중심으로 온열질환 사고가 급증하고 있습니다. 근로복지공단 통계에 따르면 최근 3년간 여름철 산업재해의 70% 이상이 고온에 노출된 야외 노동자에서 발생했습니다.
- 건설 현장 근로자
- 배달·라이더
- 농업 종사자
- 택배 기사
- 환경미화원
이들은 대개 비정규직, 하청 형태로 고용되어 있어 체계적인 폭염 대응 매뉴얼이 부실하거나, 폭염수당 등의 보상도 제한적인 경우가 많습니다.
더위 속 근무, 실질적인 대응책은? (직업 건강)
이러한 직종에서 근무하는 이들을 위한 현실적인 폭염 대응책은 크게 세 가지입니다: 근무 환경 개선, 건강 보호 장비 제공, 정책적 지원 확대입니다.
- 작업 시간 조절
- 이동 쉼터 운영
- 쿨링 유니폼 보급
- 온열질환 교육 의무화
- 작업 전 체온 측정
실제로 일부 지자체는 ‘폭염 휴식 시간 의무화 조례’를 추진하고 있으며, 산업안전보건법에 따라 사업장은 여름철 ‘무더위 지침’을 준수해야 합니다.
현명한 이직과 경력 설계 전략 (이직 대비책)
고온 환경에서 장시간 노동을 지속해야 하는 직종의 경우, 이직이나 전환을 고려하는 경우도 많습니다. 특히 건강에 민감한 중장년층, 경력 단절 여성, 젊은 구직자들은 보다 안정적인 실내 근무 직종으로의 전환을 희망합니다.
폭염에 취약한 직종에서 상대적으로 쾌적한 환경을 제공하는 직종으로 전환할 수 있는 예시입니다:
- 건설 근로자 → 안전관리자, 설계
- 배달업 → 물류센터, 콜센터
- 농업 종사자 → 유통관리, 스마트팜 운영
이직을 위한 준비는 국민내일배움카드, 지자체 평생교육센터 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
물론 직종 자체를 바꾸기 어렵다면 자기 건강을 지키는 습관, 규칙적인 체온 관리, 휴식의 권리 주장이 중요합니다.
폭염은 모든 사람에게 위협이 되지만, 특히 야외에서 일하는 직군에게는 생존의 문제가 될 수 있습니다. 지금 당장 자신의 직무 환경을 점검하고, 가능한 대응책을 실천에 옮기는 것이 필요합니다. 정부와 기업의 시스템 구축도 중요하지만, 개인 스스로의 건강 보호와 미래 설계 역시 함께 고민해야 할 시점입니다. 이번 여름, 당신의 일터는 안전한가요?